헬스케어

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애플워치는 건강과 운동 관리에 최적화된 스마트 기기로, 걸음수와 페이스를 효과적으로 추적할 수 있는 다양한 앱을 제공합니다. 이 앱들을 통해 자신의 운동 목표를 설정하고, 진척 상황을 실시간으로 확인할 수 있어 더욱 동기부여가 됩니다. 특히, 걸음수를 기록하고 적절한 페이스를 유지하는 것은 운동 효과를 극대화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 애플워치에서 걸음수와 페이스를 설정하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 정확하게 알려드릴게요!